Warmpjes van achter het verandaglas naar boven turen. Er rustig de tijd voor nemen, vanuit de luie zetel . Of eventjes maar bij het wegleggen van de uitgelezen krant.
Tegen die plagerige wind in, stevig doorstappen op het doornatte zandstrand van De Haan is heerlijk, zoals zaterdag. Wat een geluk dat het er droog bleef. En er geen files op de terugweg waren.
Ik heb nu een plechtig voornemen gemaakt met mezelf en Joke, de bewegingsconsulente van de huisartsenpraktijk. Ja, ik heb een nieuw doel voor de komende zes maanden: tien kilo verliezen en zo energie overhouden om lustig door het leven te gaan. Levenslustig.
Dus zal ik drie keer per week een uur wandelen/doorstappen en twee keer per week een uur stevig fietsen. Omdat ik dat bewegingswerk het leukst vind. Alleen zo wordt het plan realistisch. En het staat op papier ook...
Precies over 1 maand belt Joke me, en dan zal ik met enige trots kunnen zeggen: "Yés, I did it !" En een weekje later zal die vervelend objectieve huisartsweegschaal bevestigen dat er (eindelijk) een dalende trend is ingezet. Zelfs zo kort na de eindejaarsfestiviteiten.
Dat moet toch kunnen? Of ben ik nu aan het dagdromen?
© ZoZie
Geen opmerkingen:
Een reactie posten